"روشتة رمضانية".. كيف يؤثر الصيام على مرضى الأنيميا الحادة؟ - نجوم مصر

قدم المركز الافريقى لخدمات صحة المرأة بالإسكندرية، التابع لوزارة الصحة، تعليمات طبية لمرضى أنيميا نقص الحديد في شهر رمضان وتأثير الصيام عليهم ضمن مبادرة "روشتة طبية في رمضان" والتي تقدم نصائح يومية خلال الصيام.

وأوضحت الدكتورة ميرفت السيد مدير المركز الافريقى لخدمات صحة المرأة، أن فقر الدم (الانيميا) الناجمة عن نقص الحديد، تعد  أحد أنواع فقر الدم الشائعة، وهي حالة يفتقر فيها الدم إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة، حيث تنقل خلايا الدم الحمراء الأكسجين لأنسجة الجسم، وفي حالة عدم وجود كمية كافية من الحديد، لا يستطيع جسمك أن ينتج ما يكفي من مادة خلايا الدم الحمراء التي تمكنها من نقل الأكسجين (الهيموجلوبين) وأشهر سبب للانيميا هوه النزيف.  

أعراض انيميا نقص الحديد

-الإرهاق الشديد.
-الضَّعف.
-شحوب الجلد.
-ألم الصدر، أو تسارع ضربات القلب، أو ضيق النفَس.
-الصُّداع، أو الدوار، أو الدوخة.
-برودة اليدين والقدمين.
-هشاشة الأظافر.

تأثير الصيام على مرضى أنيميا نقص الحديد

وأضافت مدير المركز أن تأثير الصيام يختلف باختلاف درجة ومستوى الأنيميا، موضحة أن الهيموجلوبين الطبيعي يكون من 12 لـ 16 للإناث، ومن 13.5 لـ 18.5 بالنسبة للذكور ويمنع الصيام إذا كان مستوى الهيموجلوبين أقل من 6. 

أما إذا كان مستوى الهيموجلوبين من 6 الـ 9 فهنا تكون الأنيميا متوسطة، ويفضل أن يمتنع المصاب بالأنيميا الحادة عن الصيام، لأن المريض في تلك الحالة يكون مجهد جدا، عكس المزمنة، أي المصاب بها المريض منذ فترة طويلة، حيث يعتاد الجسم على تلك النسبة ويحاول التأقلم معها، وبالتالي يمكنه الصيام، بشرط عدم بذل مجهود كبير، أما إذا كان مستواها من 9: 12 فهنا تكون بسيطة، يمكن للمريض الصيام. ويجب استشارة الطبيب المعالج قبل  البدء بالصيام لتقييم الحالة المرضية ومدى إمكانية الصيام وتحديد خطة العلاج وتحديد الخطة الغذائية المعدلة.

تأثير الصيام

الصيام يزيد من ظهور الأعراض، والإجهاد، لذا تنصح بأهمية المواظبة على العلاج، واستشارة الطبيب المعالج لتعديل مواعيد، وجرعات الأدوية لتتلاءم مع ساعات الإفطار. 

مع التاكيد على أهمية شرب كميات كبيرة من السوائل على اختلاف أنواعها، ما يتراوح ما بين 3: 4 لتر وذلك من خلال شرب كوب كل ساعة، حيث يساعد ذلك على زيادة حجم الدم، والتأكيد أيضا على عدم بذل مجهود كبير قبل الإفطار، لتجنب التعرض للإجهاد والإعياء، مع الإسراع من تناول الطعام فور الافطار، لاستعادة العناصر الغذائية التي تم فقدانها أثناء الصيام، وتأخير السحور على أن تتضمن الوجبات بها عنصر الحديد وفيتامين سى، على أن تتم  استشارة الطبيب المعالج فورا عند الشعور بأي أعراض أو مضاعفات

أهم المضاعفات أنيميا نقص الحديد

-مشاكل القلب.. قد يؤدي فقر الدم بسبب نقص الحديد إلى سرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها، ويضطر القلب لضخ المزيد من الدم لتعويض نقص الأكسجين المحمول بالدم لدى المصاب بفقر الدم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تضخم القلب أو فشله.

-مشكلات صحية أثناء الحمل.

-مشكلات النمو.. ومع الرضع والأطفال قد يؤدي نقص الحديد الحاد إلى حدوث فقر الدم بالإضافة إلى تأخر النمو.