الثلاثاء 29/أبريل/2025 - 10:31 ص
حذر خبراء الصحة، من أن تصفح مواقع التواصل الاجتماعي دون وعي، قد يضر بالذاكرة وصحة الدماغ، مما يؤدي إلى تشوش ذهني وضعف في التركيز، ولا يؤثر تصفح الأخبار السلبية على المزاج فحسب، بل قد يفسد الذاكرة أيضًا ويؤثر على القدرة العقلية.
وبحسب ما نشر في هندوستان تايمز، كشف خبراء الصحة تأثير تصفح الأخبار السلبية على الذاكرة، حيث أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين ينشغلون بمهام متعددة على الوسائط الرقمية، يعانون من انخفاض في التركيز المستمر والذاكرة العاملة.
ووفقًا لأطباء الصحة العقلية، تغرق وسائل التواصل الاجتماعي الدماغ باستمرار بمعلومات سريعة ومتغيرة، مما يؤثر سلبًا على التركيز، وعندما تتنقل بسرعة بين المنشورات ومقاطع الفيديو والإشعارات، فأنت لا تتفاعل تمامًا مع أي شيء، وبالتالي لا يخزنه الدماغ في الذاكرة بشكل صحيح.
كيف يؤثر التمرير المفرط عبر نصات التواصل الإجتماعي على الدماغ؟
ويعد التمرير المفرط أشبه بالمسح والكتابة باستمرار على السبورة قبل أن يلتصق أي شيء، لهذا السبب قد تجد صعوبة في تذكر ما قرأته للتو أو تشعر بضبابية ذهنية بعد ذلك، وتظهر الأبحاث أيضًا أن الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي يرتبط بتغيرات هيكلية في الدماغ، وخاصةً في القشرة الجبهية الأمامية، المسؤولة عن الانتباه واتخاذ القرارات، وهذا يشير إلى أن الإفراط في تصفح منصات التواصل الاجتماعي، قد يؤثر سلبًا على قدرة الدماغ على التركيز وحفظ المعلومات بمرور الوقت.
