قبل العاصفة الترابية.. تعليمات مهمة لمرضى الجيوب الأنفية - نجوم مصر

الإثنين 28/أبريل/2025 - 11:16 م

مع اقتراب العاصفة الترابية، التي حذرت منها هيئة الأرصاد، يواجه أصحاب الجيوب الأنفية تحديات صحية مضاعفة بسبب تزايد الغبار والملوثات في الهواء، ولتفادي مضاعفات الأعراض والحفاظ على صحة الجهاز التنفسي، من الضروري الالتزام بمجموعة من الإرشادات الوقائية.

منخفض جوي خماسيني يضرب البلاد

وتشهد البلاد حالة من التقلبات الجوية، بالتزامن مع تأثرها بمنخفض جوي خماسيني قادم من الصحراء الغربية، وفقًا لما أعلنته الهيئة العامة للأرصاد الجوية، وترافق هذه الحالة الجوية اضطرابات واضحة في الطقس، تشمل ارتفاعًا في درجات الحرارة ونشاطًا ملحوظًا للرياح المثيرة للرمال والأتربة.

وأوضحت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد، في تصريحات خاصة لـ القاهرة 24، أن تأثير المنخفض سيبدأ تدريجيًا اعتبارًا من الثلاثاء، خاصة على مناطق غرب البلاد، ليمتد لاحقًا إلى معظم الأنحاء. 

وأضافت أن سرعة الرياح ستتراوح بين 35 إلى 45 كم/س، مما يؤدي إلى إثارة الأتربة وتدني مستوى الرؤية الأفقية في بعض المناطق.

تعليمات لأصحاب الجيوب الأنفية

تجنب الخروج من المنزل قدر الإمكان خلال ذروة العاصفة الترابية، خاصة لكبار السن والأطفال ومرضى الحساسية.

ارتداء الكمامات الطبية المحكمة عند الضرورة للخروج، مع الحرص على تبديلها بانتظام.

غلق النوافذ والأبواب بإحكام لمنع تسرب الغبار إلى داخل المنزل.

استخدام أجهزة تنقية الهواء داخل الغرف لتحسين جودة الهواء وتقليل الملوثات.

غسل الأنف بالمحلول الملحي أكثر من مرة يوميًا للمساعدة في تنظيف الجيوب الأنفية من الأتربة العالقة.

شرب كميات كافية من المياه لترطيب الجسم والمساعدة في تخفيف لزوجة الإفرازات الأنفية.

تجنب التعرض المباشر للغبار أو القيام بأعمال التنظيف دون احتياطات.

استشارة الطبيب فورًا في حال الشعور بتفاقم الأعراض مثل انسداد الأنف الشديد أو الصداع المتكرر أو صعوبة التنفس.