من بينها التقدم في السن.. عوامل تزيد التهاب الكتف - نجوم مصر

الإثنين 28/أبريل/2025 - 04:12 ص

يعد التهاب أوتار الكتف من أكثر الأمور الشائعة لدى عدد كبير من الأشخاص، إذ تعد من أكثر الأعراض التي يشعر بها  الشباب فى مراحل عمرية مختلفة.

أسباب التهاب أوتار الكتف 

يحدث التهاب الأوتار في الكتف، نتيجة لعدد من العادات الخاطئة والتي من بينها ضعف الأوتار المحيطة بمفصل الكتف، وخاصة مع التقدم في السن، والإفراط في استخدام الهاتف، حيث يطلق عليه التهاب الأوتار في الكتف أو التهاب غمد الوتر، والاستخدام المتكرر للكتف كما هو الحال مع الرياضيين، رفع الأوزان الثقيلة بشكل مستمر مما يفوق قدرتك يسبب ضغطًا على الوتر، فضلا عن سوء وضعية الجسم والتي تعد بمثابة سبب آخر لهذه الحالة. 

أعراض التهاب أوتار الكتف  

من أهم الأعراض التي تدل علي إصابة الشخص بـ التهاب وتر الكتف كالتالي: 
1-الشعور بألم طفيف، وبشكل خاص عند تحريك الكتف،إذ يصبح الألم أسوأ بعد فترة من الراحة وقد يحدث حتى بعد التمرين وليس خلاله.
2- الشعور بـ آلام مع التورم.
 3- تيبس الكتف. 
4- خشونة مفصل الكتف.