فوائد تمارين العلاج الطبيعي.. تعرف عليها - نجوم مصر

الإثنين 28/أبريل/2025 - 04:11 ص

يتساءل الكثيرون عن فوائد تمارين العلاج الطبيعي، وهل تحقق فاعلية مناسبة مثل التمارين العلاجية التي يقوم بها الأشخاص فى الجيم.

ما هي التمارين العلاجية؟ 

لاشك بأن عدد كبير من الأشخاص يحتاج لـ تمارين الجيم في العلاج الطبيعي، حيث يواجه الكثير من الناس بعض الإصابات والتي يمكن أن تؤثر على أداء المهام اليومية، ولذلك يمكن أن يساعد العلاج الحركي في استعادة الوظائف البدنية مرة أخرى بشكل أفضل.

فوائد تمارين الجيم فى العلاج الطبيعي

ولا تحقق تمارين الجيم عدد كبير من الفوائد للمرضى فقط، ولكن يمكنها أيضا أن تحقق نتائج فعلية للأشخاص الذين لا يعانون من أمراض حركية.. ولهذا فإن من أهم فوائد التمارين العلاجية كالتالي: 
تحسين أو استعادة الوظيفة البدنية المفقودة، والمرونة، والقوة.
استعادة الحركة، وتحسين المشي والتوازن.
علاج أو الوقاية من حدوث إعاقة.
تعزيز الصحة العامة، واللياقة البدنية.
تعزيز الشعور بالاسترخاء.
تعزيز الدورة الدموية.
تقليل الشعور بالألم.