من المفيد أن نتعرف على أعشاب ووصفات لعلاج التهاب الحلق في المنزل، خاصة خلال فصل الربيع المعروف بتقلباته الجوية، واعتبار التهاب الحلق أحد الأعراض التي تتشابه فيها معظم الأمراض الخاصة بالجهاز التنفسي والهضمي.
ونظرا لتعدد أسباب الالتهاب، فإن اعتماد أعشاب ووصفات لعلاج التهاب الحلق خاصة في الساعات الأولى من بدء الأعراض، يعد بمثابة إسعافات أولية تخفف من حدة الإصابة وتسرع الشفاء.
وعبر القاهرة 24 نتعرف على أعشاب ووصفات لعلاج التهاب الحلق في المنزل سواء الالتهاب البكتيري أو الفيروسي.
أعشاب ووصفات لعلاج التهاب الحلق
قبل التعرف على أعشاب ووصفات لعلاج التهاب الحلق في المنزل، لابد من التنبيه على أن تلك الأعشاب والوصفات تعد عامل مساعد للتخفيف من الأعراض ولا تغني عن العلاج الدوائي في الحالات المتقدمة من الإصابة.
ويتوقف علاج التهاب الحلق على معرفة نوعه، وهو ما يحدده المسبب للالتهاب سواء نتيجة للإصابة بفيروس ما مثل الإنفلونزا، أو الإصابة ببكتيريا.
تبدأ أعراض التهاب الحلق ببعض الصعوبة في البلع، وصداع خفيف، وشعور بالحمى، ثم تأخذ الأعراض في التفاقم للحالات الشديدة، حتى تصل إلى مرحلة الحمى الشديدة فوق 38.5 درجة، وصعوبة في التنفس وتورم في غدد الرقبة وصداع شديد وظهور الطفح الجلدي وآلام الأذن.
وإلى جانب زيارة الطبيب وأخد الأدوية الموصوفة، يعد اللجوء إلى أعشاب ووصفات لعلاج التهاب الحلق، ضمن ما يمكن فعله لتسريع الشفاء والسيطرة على الأعراض، وقد تكون تلك الأعشاب كافية للعلاج من التهاب الحلق البسيط، وفيما يلي نعرض لكم أهم 5 أعشاب ووصفات لعلاج التهاب الحلق:
1. العسل: مضاد طبيعي للبكتيريا، يمكن تناوله مذابًا في ماء دافئ أو شاي أعشاب. يساعد في تهدئة الحلق وتقليل التهيج.
2. الزنجبيل: يمتلك خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات، يمكن غلي شرائح منه في الماء لصنع شاي الزنجبيل.
3. الكركم: يحتوي على مادة الكركمين المضادة للالتهابات، يمكن إضافته للحليب الدافئ مع العسل.
4. البابونج: يساعد في تخفيف الالتهاب وتهدئة الحلق، شرب شاي البابونج الدافئ عدة مرات يوميًا يساعد في تخفيف الألم.
5. الميرمية (المريمية): تساعد في تخفيف الالتهاب وقتل البكتيريا، يمكن استخدامها كشاي أو غرغرة.
ما هي بعض الوصفات المنزلية لالتهاب الحلق؟
لمن يتساءل ما هي بعض الوصفات المنزلية لالتهاب الحلق؟ نؤكد أولا على أهمية غرغرة الماء المالح لتنظيف الحلق، وتكون بمزج ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ، للغرغرة 2-3 مرات يوميًا، مما يتيح للحلق التخلص من العوالق والبكتيريا، كذلك يسهل عملية البلع.
ولمن يرغب في فعالية أكثر لـ أعشاب ووصفات لعلاج التهاب الحلق، يمكنه إضافة عدد من المكونات السابقة والأعشاب الفعالة لعمل وصفة عباجية منزلية قادرة على تخفيف اعراض التهاب الحلق بكل أنواعه، ومنها ما يلي:
- شراب العسل والليمون: ملعقة كبيرة من العسل وعصير نصف ليمونة في كوب ماء دافئ.
- مشروب القرفة والعسل: ملعقة صغيرة من القرفة مع ملعقة كبيرة من العسل في كوب ماء دافئ.
- شاي الزنجبيل بالليمون والعسل: قطع صغيرة من الزنجبيل مغلية في الماء مع إضافة عصير ليمون وعسل.
علاج التهاب الحلق في المنزل
إن علاج التهاب الحلق في المنزل، من أنسب وأكثر أنواع العلاج للحالات البسيطة، ويفضل بدء برنامج العلاج المنزلي من أول لحظة تظهر فيها الأعراض أو خلال الإصابة بنزلات البرد أو الالنفلونزا، تجنبًا لتفاقم الأعراض.
يبدأ برنامج الهلاج المنزلي لحالات التهاب الحلق، بشرب كميات وفيرة من الماء والسوائل الدافئة المستوحاة من أعشاب ووصفات لعلاج التهاب الحلق السابق ذكرها، بالإضافة إلى استنشاق بخار الماء للمساعدة في ترطيب الحلق.
وينبغي عند الرغبة في علاج التهاب الحلق بشكل عام، تجنب المشروبات الباردة والمثلجة، وأخذ الراحة الكافية لدعم جهاز المناعة، وتجنب الكلام كثيرًا وارح صوتك، مع وضع كمادة دافئة على جانبي العنق والحلق.
وخلال الإصابة بالتهاب الحلق، احرص على تناول أطعمة لينة، مثل حساء دافئ، بيض مسلوق، عصيدة (الشوفان)، بطاطس مهروسة، وتجنب الأطعمة الصلبة والجافة التي قد تخدش الحلق وتزيد الالتهاب.
وقد يفيد في عللج التهاب الحلق، تناول مصاصات العسل التي تساعد في تهدئة الحلق، مع تجنب المشروبات الحمضية، كعصير البرتقال وعصير الجريب فروت، وتجنب المأكولات الحارة والمالحة التي قد تزيد من تهيج الحلق.
